mimpi??

haaaa...yg ni bkn ai yg mimpi tp partner i yg mimpi.... td siang time ai tgh drive dia cte kt ai yg dia mimpi smlm....mest korang nk tau kan ape yg dia mimpi tu? jap yerrr...nnt ai gtau...

dia kata dlm mimpi tu ai tgh drive n dia dok sblh as usual...n ada 1 ktika tu ada 1 kete tu dia bwk laju pastu nk potong kete ai...pastu dia potong tak lepas pastu skali ai la eksiden...n at that time jgk driver kete tu lari...n pastu partner ai bkk mata dia pggl nama i tp i tak menyahut pn...dia tepuk2 i pn tak menyahut lg...so mknanya ai pengsan laaa...n pastu dia mintk tlg tp tak ada spe pn...pastu dia kuar dr kete nk wat report dia g la tanya org mne balai trdekat tp smua org bg wrong direction sampaikan 1 ketika partner ai g ke jalan mati...pastu dia dah mcm putus asa pastu dia g la balik kt tempt ai eksiden td dia tgk kete skali dgn ai tak ada....dia pn g tanya org lg...smua org tak tau...pastu dia ada tanya sorang tu nmpak tak kete yg br jer eksiden kt c2...pastu org tu kata ada kt atas bukit tu...partner ai pn pergi la ke atas bukit tu...dia mmg jmpe kete tu tp dia still tak jmpe ai n pastu dia tersedar....hahahhha...so mknanya dia mimpi tu tak ada ending...hahahah...tp kan dia cte td ble dia da trsedar dia trus tgk sblh n tgk ai still ada kt sblh dia...hehehe,....n dia kata ble dia tgk ai ada kt c2, trus dia pluk n kiss pp ai...mgkin tkt kot...hehehhe...tp pastu ai tanya dia klau la time dia bkk mata tu tgk ai tak ada mcm ner? ape dia akan buat? n until now i still lg waiting 4 her answer...

n ble ditanya lg pasal jwpn tu dia just kata klau ai tak ada kt sblh dia mgkin time tu ai dlm toilet...tak sopan punyer jwpn...hahahaha...ok la ni sje mimpi yg partner ai gtau....hope dia dpt ending mimpi dia tu mlm ni....hahahha

tourist guide?????

dua hari lepas (hari jumaat malam sabtu) cik wid a.k.a sinchan or un sign dtg ke sini... i seperti biasa ai menjadi tourist guide....bawa cik wid jenjalan...tpp jenjalan area kuantan jer cz tak tau nk g mne...da jdik blur...

cik wid bersama ........ n ni 1st time ai jmpe dot dot dot itu..... hopefully cik wid hepy dtg kesini...n sorry cz tak dpt nk layan sepenuhnya cz ada je kje...n sory la yer cik wid klau ada ape2 yg xckup or trksr bhs semasa berborak tu...

cik wid datang ke sini ai bwk dia ke TC bagi sesi mencuci mata, ke East Coast Mall (ECM) n Kuantan Megamall....n the rest just lepak kt umh...n lepak kt kedai mkn samp pkl brp ntah...heheheh... n thx to cik wid juge krn telah memuji mskan ai....hope kene selera yer... ok lah ai pn da tau nk tulis ape lg...cz skrg ni dlm kpala tgh pk psl kje...minit meeting tak siap lg weiii....matei laaa...

ok la...adiosss....gd nite....

ksian dia kne tinggal....

baru2 ni b kne tinggal....i da 3 mggu berturut2 trun naik serdang-kuantan....n plg lme dia kne tggl 2 hari 1 malam...itupn pasal tugas....ksian b....tp nk wat mcm ner...i kje keras skrg...hehehhe.....n mggu ni jgk la ble time tdo jer mesti i tdo mati....sory ye b....

puasa

selamat berpuasa kepada semua rakan2 ku sekalian....agak2 mcm da trlewat skit kan nk wish...tp tak per...nk wish jgk...heheh...mintk mf la kpd smua cz da lme sgt tak update benda alah ni...cz now bz gle...makin dekat nk raya, makin bz i...dgn kje2 yg brlambak2 samp bwk balik umh...

bulan puasa ni mest kompius kan nk berbuka kt mne...smada msk or bli...sepanjang bulan pose ni, i tak msk lg...heheeh...tak silap i, skali mkn kt luar, 2 kali berbuka dlm kete cz odw balik ke kg n balik ke kuantan, n slebihnye mkn kt umh...tp partner i yg msk...best kan? heheheh...dia jd mangsa i skrg ni cz dia bulan puasa ni dia balik awl...i awl skit dr biasa iaitu dr pkl 5.30 jadik 4.30...tp sllnyer samp kt umh around pkl 5 jgk...so tak rsa ape pn...huhuhuhu...

hr ni tgh pk lg smada nk berbuka kt luar or nk msk...ksian kt partner...td tanya nk mkn ape tp dia still lg ckp tak tau...tak per la kang bincang balik la dgn dia...

rsanya hr ni nk msk kuewtiaw sup...partner i ske mkn benda alah tu...klau dia mkn, siap bertambh2 lg...hehehe....
ok la...da tak tau nk tls ape da...ok daaaaa...

waaaahhhh.....jmpe member lame...

dlm mggu ni ai ada kat kl...so skrg ni ini la masa yg ai leh gne tuk jmpe member2 yg da lme tak jmpe n tak penah jmpe especially dak2 forum...haaaa....hari ahad lepas ai jmpe member baik ai yg da agak lme tak jmpe...almst 1 year kot...haaa...tp kan, ape yg agak gempak psl member ai ni, dia ni br jer beralih arah...mksud ai senget...cz sblm ni dia tu st8....ptt la last year ada sorang lagi member ai gtau yg dia ni rapat sgt dgn sorang gurl...tp ble ai col n tanya dia, dia tak ngaku...dia kata gurl tu sme jer mcm member biasa...so tak per la...tp ble da nk jmpe, dia gtau ada teman dia tak kasi dia jln sgsorang...teman dia tu nk temankan dia jmpe ai so no hal la...tp ble da jmpe n borak2 br la trbongkar...rpenyer si gurl tu ikut member ai ni sejak dia study n samp skrg dia kje kt kl pn that gurl still ikut...wow...mmg la harus ai trkjut tp wat mcm steady jer...tak sangka lak member ai tu brcinta dgn lessy...hurrrmmm....tak per la tp still rsa tak cyer jer...heheh...tp tak per, dia tu mmg da tau ai mcm ner....so no hal la...heheh...ok lah, da tak tau nk tls ape...byeeee...

ada org kne bg ai upah

hr ni partner ai kne bg upah kt ai....hahaha...hr ni ai da tak larat tgk pintu bilik ai yg tak blh nk rapat n tak dpt nk kunci cz tombol kunci tu rosak... yg boleh ai jadik sakit ati tu cz ada sorang housemate ai ni, pd ai agk krg asam la...mcm ni ctenyer yg leh ai classified dia sebegitu....

td ptg dia tu ttbe ketuk pintu tanya psl duit yg kne bg kt ai...pastu ai gtau la amount nyer...dlm msa ai ckp tu, leh lak mata dia tu melilau2 tgk dlm bilik ni...kuang asam sgt...yg tu tak per la lagi...pastu dlm pkl 3lbh, dia tu ketuk lg pntu bilik ai, ai g la bukak...dia tu dgn penuh selambanya msuk bilik ai pastu dia tanya ai leh tak nk msuk lepak? ai pn jd kaget laa..tak kan nk halau kan...pastu ai cme ckp ddk laa...dlm msa yg sama, dia leh lak bwk msuk megi ngan air dia tu mkn kt dlm bilik ai...hangin jer...huh!!!tak ske... pstu dlm masa borak2 tu ai tgk dia asyik dok tgk jer pic2 ai n partner ai pastu siap2 tgk lg kliling2 bilik ai...dr cara dia tu mcm mencari something jer... ntah la ape yg minah tu carik...benci btl...

time dia dok brtanya ai soklan, trus ai msg partner ai gtau psl pmpuan ni...dia pn hangin jer...pstu partner ai ckp mcm ner la nk buat klau time tu ktorg kluar cz pntu tak leh rapat n tombol pntu rosak... da tu, ai pn da mmg mluat org yg jenis ske amik pot psl org ni psl tu la ai g ketuk pintu bilik samp leh rapat balik n cabut tombol pintu n baiki n tukar trus...sng kje...pastu dgn ske hatinyer smua itu berjaya...

da brjaya msg la partner ai ckp nk upah cz da setle pntu n tombol...ada ke ptt dia kata tak per nnt kang b upah kfc ekk...tak ptt langsung tau..pastu ai ckp tak nk...pastu dia cme hantr msg gelak2...ai cme reply balik ckp ape gelak2...hhehehe...pastu dia tak reply lgsg... dia da balik keje, dia dgn trsengihnyer tkt ai mintk upah...hahahah...sengal kan...samp skrg ai tak dpt upah pn lg..cme dpt kiss skit jer...hahahaha...

bagaimana mengendalikan brg2 perhiasan berbatu2 spy kekal spt br dibeli

mesti rmai antara korang ada bli barang2 perhiasan yg ada batu2 hiasan or batu2 permata tu kan...skrg ni ada cara yg korang boleh buat tuk make sure barang2 perhiasan or aksesori tu sentiasa kekal mcm br bli...contoh mcm ni...

aksesori2 dan hiasan2

ni adalah caranya tuk make sure brg2 perhiasan or aksesori korang sentiasa kekal...korang boleh gnekan nail polish yg korang gne tu n sapu kt ats aksesori korang tu...tu tuk pastikan batu2 permata tu tak jth n dgn adanya sapuan nail polish tu, aksesori tu akn nmpk lg berkilat...slmt mencuba.... :-)

nail polish

asam pedas???

yer asam pedas...ai sgt suke mkn asam pedas...disbbkan oleh asam pedas tu la ai penah majuk dgn partner ai cz tak dpt asam pedas...sgt mcm budak2...hehehe... hr ni jap g nk g kluar... nk g carik brg dapur n at the same time, nk g lunch trus kt kdai asam pedas..ehhehe... smlm time menggodak2 tenet, ai trjmpe resipi asam pedas... bestnyer... ni tuk uollsss...

Bahan-Bahan:
Bahan ini dikisar: 5 potong ikan parang/tenggiri (dicuci dgn asam garam) Bahan dikisar/tumbuk: 5 biji bawang merah 10 biji cili hidup merah ½ inci halia ½ inci kunyit hidup 3 ulas bawang putih 5 Bendir/Terong Panjang (Potong/Belah) 2 sudu masak garam Air Asam Jawa semangkuk 5 sudu masak minyak masak
Cara:
Panaskan periuk dan masukkan minyak. Tumis bahan dikisar/ditumbuk sehingga naik bau. Masukkan cili dan tumis sehingga cili cukup masak Masukkan air asam sedikit dan masukkan ikan serta campurkan sedikit bahan tumis keatas ikan sehingga ikan sebati. Masukkan air asam jawa dan kacau (balik-balikkan kuah (berhati-hati agar ikan tidak hancur). Masukkan garam secukup rasa apabila mendidih masukkan bendir/terung dan matikan api.

makan chicken chop lagikk???

td siang ai msg dgn hubby..borak2 la skit biarpn msg...pastu ada 1 msg tu dia tanya ai da mkn ke...ai jwb la da mkn...pastu tanya dia nk mkn nasi ke hr ni..dia kata tak nk...tak trasa nk mkn nasi..pastu ai tanya la nk mkn ape...pastu dia gtau nk mkn chicken chop..dia siap kata lg da lme tak mkn...

issshh...rsanya br jer lg ai msk..dlm 2 mggu lpas..lpas tu trgelak ai baca msg partner ai..ai cme kata nk ekk..ok2..tak per la nnt ptg ai g bli bhn2 nk msk chicken chop..dia punyer la ske dpt mkn chicken chop ptg tu...

dia balik kje ptg tu smua da setle..panas2 lg...pastu dia mkn dgn byk skali...heheh...samp 2 kali mkn...hehhe...da siap mkn, trbaring ats tilam pastu lena...heheh...mcm2 btl..mcm ner bdn nk kcik..sdgkan mkn pastu tdo...lg la kembang..hahah..

tak per la b...kembang pn kembang la...but there is something that u need to know...i still love u mcm ner pn...mmmuuuaaahhhh....

mggu ni byk cte psl baby jer..heheh

br2 ni yg ai balik kg, dia tdo dgn ai...mmg akn jd 1 kwajipan bg dia akn tdo dgn ai klau ai balik...ada 1 mlm tu ktorg borak2 sblm tdo...ai gtau la kt baby yg ai nk kurus...dia kata tak yah kurus laa...baby tak ske along kurus...ble ditanya nper tak ske dia kata tak best nk peluk cz tak rsa mcm bantal...kuang asam btl tau...pastu ai ckp lg, klau ai kurus jgk mcm ner, dia kata tak best...nnt rsa mcm peluk abg cik jer...cz abg cik tu kurus kering tak ada isi...hahahha...ai trgelak dgr explaination dia tu...

pastu ai ckp la kt dia, klau da tak best pluk ai, g la pluk mama...dia kata tak best...pluk ai n tdo dgn ai lg best...mcm2 btl la bdk kcik ni...ai lyn jer...tp apekan daya...da nama lak ank bongsu...so mmg la smua org mnjakan dia...skrg ni rindu sgt dgn keletah dia...huhuhhhhu...

dinner yg da lewat...

mlm ni partner ai ada mjlis kt tempt kje dia...dia gerak dr umh pkl 7.30 mlm lg...and dia balik dlm pkl 11.10...tu pn dia pksa ai g mkn lg...nk tak nk akur jer la...cz dlm msg dia antr, dia kata nk suh ai mkn jgk cz bdn ai bkn sht spenuhnyer lagik...so nk tak nk ikut jer la....kang kne marah tak psl jer... mlm ni ai mls pk nk mkn kt ner...dia tanya lg nk mkn kt ner time ai msk dlm kete...tp ai cme ckp kt dia, mlm ni mls pk...cme nk mkn jer..leh x? hehehe...dia gelak jer ai ckp cenggitu...pastu dsbbkan partner trsyg tu tak penah g kt kmaman kopitiam, ktorg pn g la dinner kt c2...
hot white c0ffee

kt sne ai mkn honey nut delight ngan milo ice blended n partner lak mnum hot white coffee ngan toast...da balik dr kopitian tu, ai da pning cz da lme tak mnum milo pastu trus tingtong...mmg ptt la partner ai gtau spe skt kpala mnum milo, lg sakit kpala...huh...da trkena da...

time kt kopitiam, ktorg dok kt sudut tpi kdai tu...sjer dok trceruk cz nk amik pic..hehhe...mlm ni ktorg pkai bju sme kaler n bju spasang...da lme tak pkai bju spasang...ingt plan nk b/fast kt mc'd or kfc cz klau kt kfc, ai ada wat kad...tp ntah la...rsanya tak kot...cz esk pg dia da kne ada kt tempt kje pkl 7 pg...so gerak dr umh awl la....

muka same???

br2 ni ada sorang member ai ni gtau dia nmpk sorang minah ni muka da ala2 muka ai...mlenyer tak cayer...tp at last ble dia da tnjuk pic minah tu, a'ah mmg ada skit2...

dia pn mlenyer trkjut cz minah tu ank buah kt opis dia...dia mlenyer diam lagik tp ble dia da rapat skit dgn minat tu, dia kata kt minah tu yg muka minah tu mcm ai...member ai ni siap tunjuk lgik pic ai yg kt fb tu kt minah tu..n dgn penuh perasaannya minah tu kata a'ah mmg..kbanyakan pic ai tu ada ala2 muka dia...hehehe...member ai ni siap tanya lg minah tu kot2 dia ada sdara stay kt kuantan tp minah tu kata tak ada...pastu ai siap tanya member ai tu lg umur minah tu brp tgk2 sbaya...tp yg bezanye cme tarikh lahir...heheh...cz klau tak silap ai, tarikh lahir minah tu bln 3 kot..so sedia mklum la minah tu lg tua dr ai...hehehe...yeyeyeye...heheheh...member ai siap kata lg kot2 kembar tp trtukar...hahah...ai cme kata yer la kembar tp parent lain2...heeheh..at last member kata ok2...heheh...

tp ai tak ksh klau ada org penah trnmpk muka ai kt mane2 cz kte smua kan ada 7 org muka sme...so trima jer la ekkk...heheheh...tp yg pasti niesya a.k.a blue^bubble cme sorang jer...hehehe

sengallll!!!!!!

td time ai bkk fb, tgk ada la msg kt inbox...ble da check n baca, rpe2nye ada sorang mamat ni antr msg...korang nk tau tak ape dia tls? menci lak ble ai baca...sengal pn ada mamat tu...

"sebenarnya i ikhlas nk kenal u dgn lebih rapat lagi...i pilih u sbb u bnyk ciri2 yg i ske...lagi pun u lahir bulan disember...dekat2 plak tu...huhu harap u x kisah apa luahan dari ikhlas i ni..lgpn i ske tgk muka u...mcm korean... ni nombor i 012 - 6****** azlan - kalau u free sms la dgn i... yelah i single u pun single x salahkan kita kenal antara satu sama lain..."

memandai jer dia kata ai single kan..pdhal dkt profile da terang2 ai tls ai ni dgn siapa...haaaiiissshhh...mengong...menci...smua laaaa.....kejap lg, akn ai buang mamat tu dr friend list ai....tp kan mamat tu buta ker?? ada ke ptt dia kata muka ai mcm korean...haaiiisshh...nk tpu pn agak2 laaaa...

da ok tp tak brp ok lgik...

hr ni ai rsa da ok da...tp yer la perut still lg memulas..ntah la ape la yg ai mkn samp teruk cenggini...smlm lpas cirit-birit ngan muntah2...ai terus demam..mama ckp cz muntah truk sgt... mama kata suhu bdn ai tggi...ai pn trasa bahang tp tak leh nk wat ape cz tak larat...huhuhu

smlm time gerak balik sni, ksian partner ai...dia kne drive sgsorang cz ai mkn ubt...ubt tu mmg kuat gle...lpas mkn trus tdo...tak sedar pape...smlm spnjang 6 jam perjalanan, ai rsa 2x jer ai trsedar...tu pn tak sampai 5 minit..pastu lena balik...last skali ai sedar da samp kt umh...mmg tdo mati...td petang borak2 dgn partner lpas dia samp kt umh...dia kata smlm dia nk tahan mengantuk siap nyanyi2 lg time drive tp ai skit pn tak sdar...cian dia...ai siap say sorry lg cz tak drive smlm...tp nsib dia phm kdaan ai...thanks b...

skrg ni ai dok sgsorang kt umh cz mlm ni dia ada jamuan...tp dia da jnji td kang ble dia da odw balik, dia msg n suh ai siap2...pastu ktorg g kuar mkn...dia nk suh ai mkn sup mlm ni cz bdn still lg rsa pns..tp ai pegang ok jer...tp ntah la...heheh...tp ape2 pn kne ikt jgk la ape kata partner ai...
skrg ni hope dia balik cpt laa...cz lwt2 tak nk la...kang esk dia kje...lgpn esk ai ada hal...

hr ni krg sht...huhuhu

hr ni ai kne cirit-birit ngan muntah2...smlm tdo dlm 1jam lbih jer cz asyik trbgn cz sakit perut...pastu pg ni da tak thn gle...bgn2 trus tanya mama ada tak ubat...mama kata tak ada...mama suh ai mandi pstu g bli tp tak larat gle...muka pn pucat...dah tu mama suh abh jer g bli...asyik dok jer ats krusi dkt dgn toilet cz nk sng..huhuhu...tak nk jd cenggini da...da tak larat...huhuhu....

ni da t/hari pn cirit lg...tp skit jer...tp tak per..da dpt tenaga skit da...jap g nk g sambg cat umh lg skit...nk siapkan cat yg smlm trgendala cz blackout...tp kang mest mama bsing cz da tau krg sht still wat kje lg...tp apekan daya mama...anakmu ni degil...tak leh dok diam...huhuh..mama jgn marah ek kang...heheh...

mama, hr ni mother's day...tp along wat tak tau jer cz ptg kang nk wat surprise..kang nk g bli kek..heheh...nnt ptg br wish...im sorry mama..tp tggu la ptg kang ekk...heheheh

balik kg lagi...

ikut perancangan yg da dibuat last week, ikutkn mmg this week nk balik kg...dan ble ditgk balik kt kalendar, tgk2 jumaat ni cuti...hr hol phg...so mmg jadi la nk balik...

ai nk balik kg dgn hubby cz nk balik jenguk abh, mama n adik2...tambah2 lg baby...baru2 ni dia msuk pertndingan pementasan...dia ngan 4 org lg kwn dia...group dia dpt 1st place...n baby sbnrnya pgang watak utama...so ai agak bangga la dgn dia...hehehe

skrg ni tgh pk nk bli present ape ntah kt dia...dia gtau ari tu, cikgu bg kt dia beg...tu hadiah bg 1st place...tp ok la...bdak2 tadika katakan...skrg ni tgh pk klau bg kt dia teddy bear, dia da ada brlmbak2...lbih krg 1 almari la penuh...bli baju, dia da byk baju...cz ai sntiasa blikan dia baju, herrrmm...nk bli mainan tak ok lak cz dia da 6thn n dia pn tak main da mainan...rsanya nk bli buku crita la kt dia...cz dia tu ske membaca...ok lah, bli buku crita+buku latihan...

br2 ni sejak ai balik phg balik lpas sminggu brcuti, 3hr berturut2 dia col sambl nangis2...dia kata rindu...nangis samp teresak2...cian dia....jenuh pujuk br la diam nangis...ai siap kata lg nnt along balik lg...dia kata ok...hehehe

ptg or mlm kang nk kuar dgn hubby...nk cari hadiah tuk baby..tp tu pun lpas hubby balik kje...ok lah, bye bye....adddiioossss..

merajuk???

a'ah mmg mrajuk skrg ni...mrajuk dgn si dia...tak trasa nk nangis tp ntah laaa...dia tau ai majuk tp dia tak penah nk pujuk...dia biar jer...ksian kte...awk xsyg kte...hukhukhukhuk....

dia ajak kuar tp kte jwb, g je la...dia tanya nper suh dia g sgsorang...kte tak jwb pn...kte majuk.....

syg merapu???

hari ni ak tak ada ape nk wat...exam da hbs n skrg ni tggu org pggl intrview kje jer...

hr ni jgk ak jd sengal...hehhe...hr ni ai antr msg kt hubby pkai ayat 'kite' ngan 'awak'...hehhhe
ada satu msg tu ai antr kt hubby bertulis spt ini 'awk, hr ni kte nk g kolej tau...kang kte nk g kolej dgn member kte..kte xnk g sgsorang....' pastu hubby pn rep 'ya lah...syg ni nper hr ni demam ek...ayat pn hr ni mcm mrapu jer...hehehe'... ai gelak besar tgk ape yg hubby rep tu...hahahha...mmg sengal sentiasa hr ni...hahah...hr ni dr pg td samp la t/hari ni ai gne ayat 'kte' ngan 'awk' ble col hubby...siap gne ayat 'kte syg awk n rindu awk'...dia gelak jer dgn ai pkai ayat tu cz ai tak penah gne ayt mcm tu...jd minah skema jap...hahah...tp biar pn ai gne ayat sengal, kte still syg awk...n kte tau awk pn syg kte...mmuuuaaaxxxx :-)

addicted to FB??

yer ai adalah salah seorg yg addicted kt fb...stp hari pas bgun tdo, trus jer tekan plug laptop and bukak laptop pastu ngadp fb...heheh...secara jujurnya ai mengakui bhw ai ni ngadp fb more than 4hours dlm sehari..

lgpn br2 ni ada dlm paper metro klau tak silap...gtau klau sesape yg ngadap fb more than 4hours, dia blh dikategorikan dlm golongan org yg addicted to fb....time ai membaca tu..mmg diri ni terus mengakuinya...hahaha...dgn rela hati...

so ai tau mest rmai yg addicted to fb kan...cme tak sedar atau tak nk mengakuinya jer...hahha...so jom la ngaku ekkkk...hahha

rahsia bulan kelahiran....

ni tuk korang yg ske tgk zodiak...so ni lah hasilnyer....

JANUARI

• Bercita-cita tinggi dan orangnya serius, suka mendidik dan dididik.
• Sangat mudah melihat kelemahan orang dan suka mengkritik.
• Rajin dan setiap yang dibuat nampak keuntungan.
• Suka pada kecantikan, kekemasan dan teratur.
• Bersifat sensitif dan berfikiran mendalam.
• Pandai mengambil hati orang lain.
• Pendiam kecuali telah dirangsang.
• Agak pemalu dan mempunyai daya tumpuan yang sangat tinggi.
• Mudah mendisiplinkan diri sendiri.
• Badannya sihat tetapi mudah diserang selsema.
• Bersikap romantik tetapi tidak pandai memperlihatkannya.
• Cukup sayang pada kanak-kanak.
• Suka duduk di rumah.
• Setia pada segala-galanya.
• Perlu belajar kemahiran bersosial.
• Sifat cemburu yang sangat tinggi

FEBRUARI

• Berfikiran abstrak.
• Sukakan benda yang realiti dan abstrak.
• Bijak dan pintar
• Berpewatakan yang mudah berubah.
• Mudah menawan orang lain.
• Agak pendiam.
• Pemalu dan rendah diri.
• Jujur dan setia pada segalanya.
• Keras hati untuk mencapai matlamat.
• Tidak suka dikongkong.
• Mudah memberontak apabila dikongkong.
• Suka kegiatan yang lasak.
• Emosinya mudah terluka dan sangat sensitif.
• Mudah mempamerkan marahnya.
• Tidak suka benda yang remeh-temeh.
• Suka berkawan tapi kurang mempamerkannya.
• Sangat berani dan suka memberontak.
• Bercita-cita tinggi, suka berangan-angan dan ada harapan untuk merealisasikan impiannya.
• Pemerhatian yang tajam.
• Suka hiburan dan sukan.
• Suka benda yang bersifat seni.
• Sangat romantik pada dalaman tetapi tidak pada luaran.
• Berkecenderungan pada benda yang tahyul.
• Amat mudah dan boleh menjadi terlalu boros.
• Belajar untuk mempamerkan emosi

MAC

• Berpesonaliti menarik dan menawan.
• Mudah didampingi.
• Sangat pemalu dan pemendam rasa.
• Sangat baik secara semulajadi, jujur pemurah dan mudah simpati.
• Sangat sensitif pada perkataan yang dituturkan dan alam persekitaran.
• Suka pada kedamaian.
• Sangat peka pada orang lain.
• Sesuai dengan kerjaya yang memberi khidmat kepada orang lain.
• Tidak cepat marah dan sangat amanah.
• Tahu membalas dan mengenang budi.
• Pemerhatian dan penilaian yang sangat tajam.
• Kecenderungan untuk berdendam jika tidak dikawal.
• Suka berangan-angan.
• Suka melancong.
• Sangat manja dan suka diberi perhatian yang sangat tinggi.
• Kelam kabut dalam memilih pasangan.
• Suka dengan hiasan rumahtangga.
• Punya bakat seni dalalm bidang muzik.
• Kecenderungan pada benda yang istimewa dan baik.
• Jangan terlalu mengikut selera atau perasaan

APRIL

• Sangat aktif dan dinamik.
• Cepat bertindak membuat keputusan tetapi cepat menyesal.
• Sangat menarik dan pandai menjaga diri.
• Punya daya mental yang sangat kuat.
• Suka diberi perhatian.
• Sangat diplomatik (pandai memujuk ).
• Berkawan dan pandai menyelesaikan masalah orang.
• Sangat berani dan tiada perasaan takut.
• Suka perkara yang mencabar, pengasih, penyayang, sopan santun dan pemurah.
• Emosi cepat terusik.
• Cuba kawal perasaan.
• Kecenderungan bersifat pendendam.
• Agresif dan kelam kabut dalam membuat keputusan.
• Kuat daya ingatan.
• Gerak hati yang sangat kuat.
• Pandai mendorong diri sendiri dan memotivasikan orang lain.
• Berpenyakit disekitar kepala dan dada.
• Sangat cemburu dan terlalu cemburu

MEI

• Keras hati & tegas.
• Kuat semangat & bermotivasi tinggi.
• Pemikiran yang tajam.
• Mudah marah apabila tidak dikawal.
• Pandai menarik hati & perhatian orang lain.
• Perasaan yang amat mendalam.
• Cantik dari segi mental & fizikal.
• Tidak perlu dimotivasikan.
• Tetap pendirian, tetapi mudah dipengaruhi oleh orang lain.
• Mudah dipujuk.
• Bersikap sistematik (otak kiri).
• Suka berangan.
• Kuat daya firasat memahami apa yang terlintas di hati orang lain tanpa diberitahu.
• Bahagian telinga & leher mudah diserang penyakit.
• Daya khayalan yang tinggi.
• Permikiran yang tajam.
• Pandai berdebat.
• Fizikal yang baik.
• Kelemahan sistem pernafasan.
• Suka sastera, seni & muzik serta melancong.
• Tidak berapa suka duduk di rumah.
• Tidak boleh duduk diam.
• Tidak punya ramai anak.
• Rajin dan bersemangat tinggi.
• Agak boros

JUN

• Berfikiran jauh & berwawasan.
• Mudah ditawan kerana sikap baik.
• Berperangai lemah lembut.
• Mudah berubah sikap, perangai, idea dan mood.
• Idea yang terlalu banyak di kepala.
• Bersikap sensitif.
• Mempunyai pemikiran yang aktif (sentiasa berfikir).
• Sukar melakukan sesuatu dengan segera.
• Bersikap suka menangguh-nangguh.
• Bersikap terlalu memilih & mahukan yang terbaik.
• Cepat marah & cepat sejuk.
• Suka bercakap & berdebat.
• Suka buat lawak & bergurau.
• Otaknya cerdas berangan-angan.
• Mudah berkawan & pandai berkawan.
• Seorang yang sangat tertib.
• Pandai mempamerkan sikap.
• Mudah kecil hati.
• Mudah kena selsema.
• Suka berkemas.
• Cepat rasa bosan.
• Sikap terlalu memilih & cerewet.
• Kurang mempamerkan perasaan.
• Lambat untuk sembuh apabila terluka hati.
• Suka pada barang yang berjenama.
• Mudah menjadi eksekutif.
• Kedegilan yang tidak terkawal.
• Sesiapa yang memuji, dianggap musuh. Siapa yang menegur dianggap kawan.

JULAI

• Sangat suka didamping.
• Banyak berahsia dan sukar dimengerti terutamanya lelaki.
• Agak pendiam kecuali dirangsang.
• Ada harga dan maruah diri.
• Tak suka menyusahkan orang lain tapi tidak marah apabila disusahkan.
• Mudah dipujuk dan bercakap lurus.
• Sangat menjaga hati orang lain.
• Sangat peramah.
• Emosi sangat mendalam tapi mudah terluka hatinya.
• Berjiwa sentimental.
• Jarang berdendam.
• Mudah memaafkan tapi sukar melupakan.
• Tidak suka benda remeh-temeh.
• Membimbing cara fizikal dan mental.
• Sangat peka, mengambil berat dan mengasihi serta penyayang.
• Layanan yang serupa terhadap semua orang.
• Tinggi daya simpati.
• Pemerhatian yang tajam.
• Suka menilai orang lain melalui pemerhatian.
• Mudah dan rajin belajar.
• Suka muhasabah diri.
• Suka mengenangkan peristiwa atau kawan lama.
• Suka mendiamkan diri.
• Suka duduk di rumah.
• Suka tunggu kawan tapi tak cari kawan.
• Tidak agresif kecuali terpaksa.
• Lemah dari segi kesihatan perut.
• Mudah gemuk kalau tak kawal diet.
• Minta disayangi.
• Mudah terluka hati tapi lambat pulih.
• Terlalu mengambil berat.
• Rajin dalam membuat kerja

OGOS

• Suka berlawak.
• Mudah tertawan padanya.
• Sopan santun dan mengambil berat terhadap orang lain.
• Berani dan tidak tahu takut.
• Orangnya agak tegas & bersikap kepimpinan.
• Pandai memujuk orang lain.
• Terlalu pemurah & bersikap ego.
• Nilai harga diri yang sangat tinggi.
• Dahagakan pujian.
• Semangat juang yang luar biasa.
• Cepat marah & mudah mengamuk.
• Mudah marah apabila cakapnya dilawan.
• Sangat cemburu.
• Daya pemerhatian yang tajam & teliti.
• Cepat berfikir.
• Fikiran yang berdikari.
• Suka memimpin & dipimpin.
• Sifat suka berangan.
• Berbakat dalam seni lukis, hiburan & silat.
• Sangat sensitif tapi tidak mudah merajuk.
• Cepat sembuh apabila ditimpa penyakit.
• Belajar untuk bertenang.
• Sikap kelam kabut.
• Romantik, pengasih dan penyayang.
• Suka mencari kawan

SEPTEMBER

• Sangat bersopan santun & bertolak ansur.
• Sangat cermat, teliti & teratur.
• Suka menegur kesilapan orang lain & mengkritik.
• Pendiam tapi pandai bercakap.
• Sikap sangat cool, sangat baik & mudah simpati.
• Sangat perihatin & terperinci, amanah, setia & jujur.
• Kerja yang dilakukan sangat sempurna.
• Sangat sensitif yang tidak diketahui.
• Seorang yang banyak berfikir.
• Daya pentaakulan yang baik.
• Otak bijak & mudah belajar.
• Suka mencari maklumat.
• Kawal diri dari terlalu mengkritik.
• Pandai mendorong diri sendiri.
• Mudah memahami orang lain kerana banyak menyimpan rahsia.
• Suka sukan, hiburan & melancong.
• Kurang menunjukkan perasaannya.
• Terluka hatinya sangat lama disimpan.
• Terlalu memilih pasangan.
• Sukakan benda yang luas.
• Bersistematik

OKTOBER

• Suka berbual.
• Suka orang yang sayang padanya.
• Suka ambil jln tengah.
• Sangat menawan & sopan santun.
• Kecantikan luar & dalam.
• Tidak pandai berbohong & berpura-pura.
• Mudah rasa simpati, baik dan mementingkan kawan.
• Sentiasa berkawan.
• Hatinya mudah terusik tetapi merajuknya tak lama.
• Cepat marah.
• Macam pentingkan diri sendiri.
• Tidak menolong orang kecuali diminta.
• Suka melihat dari perspektifnya sendiri.
• Tidak suka terima pandangan orang lain.
• Emosi yang mudah terusik.
• Suka berangan & pandai bercakap.
• Emosi yang kelam kabut.
• Daya firasat yang sangat kuat (terutamanya perempuan).
• Suka melancong, bidang sastera & seni.
• Pengasih, penyayang & lemah lembut.
• Romantik dalam percintaan.
• Mudah terusik hati & cemburu.
• Ambil berat tentang orang lain.
• Suka kegiatan luar.
• Seorang yang adil.
• Boros & mudah dipengaruhi persekitaran.
• Mudah patah semangat

NOVEMBER

• Banyak idea dalam perkara.
• Sukar untuk dimengertikan atau difahami sikapnya.
• Berfikiran kehadapan.
• Berfikiran unik dan bijak.
• Penuh dengan idea-idea baru yang luarbiasa.
• Pemikiran yang tajam.
• Daya firasat yang sangat halus dan tinggi.
• Sesuai jadi seorang doktor.
• Cermat dan teliti.
• Personaliti yang dinamik.
• Sifat yang berahsia, pandai mencungkil dan mencari rahsia.
• Banyak berfikir, kurang bercakap tetapi mesra.
• Berani, pemurah setia dan banyak kesabaran.
• Terlalu degil dan keras hati.
• Apabila berkehendak sesuatu, akan diusahakan sehingga berjaya.
• Tak suka marah kecuali digugat.
• Mudah ambil berat terhadap orang lain.
• Pandai muhasabah diri.
• Cara berfikir yang lain dari orang lain.
• Otak yang sangat tajam.
• Pandai mendorong diri sendiri.
• Tidak hargai pujian.
• Kekuatan semangat dan daya juang yang sangat tinggi apabila berkehendak sesuatu.
• Cuba sampai berjaya.
• Badan yang sasa.
• Kasih sayang dan emosi yang sangat mendalam dan romantik.
• Tidak pasti dengan hubungan kasih sayang.
• Suka duduk d irumah.
• Sangat rajin dan berkemampuan tinggi.
• Amanah, jujur, setia dan pandai berahsia.
• Tidak berapa berjaya dalam mengawal emosi.
• Bercita-cita tinggi.
• Perangai tidak dapat diramal dan mudah berubah-ubah

DISEMBER

• Sangat setia dan pemurah.
• Bersifat patriotik.
• Sangat aktif dalam permainan dan pergaulan.
• Sikap kurang sabar dan tergesa-gesa.
• Bercita-cita tinggi.
• Suka menjadi orang yang berpengaruh dalam organisasi.
• Seronok bila didampingi.
• Suka bercampur dengan orang.
• Suka dipuji, diberi perhatian dan dibelai.
• Sangat jujur, amanah dan bertolak ansur.
• Tidak pandai berpura-pura.
• Cepat marah.
• Perangai yang mudah berubah-ubah.
• Tidak ego walaupun harga dirinya sangat tinggi.
• Benci pada kongkongan.
• Suka berlawak.
• Pandai buat lawak dan berfikiran logik

actions to say I Love You

1.Place notes in your lover’s lunch telling him how much you love him.

2. Page you sweetheart with an I Love You page.

3. Give her a soft kiss.

4. Make everyday things special.

5. Give your love a little note or sending him an e-mail with a poem in
it.

6. Listen to her every word.

7. Making a list of everything you love about them. No matter how
stupid.

8. Spend quality time with the one you love.

9. Have flowers delivered with a note attached saying simply, “I love
you.”

10. Give unexpected hugs and kisses in unexpected places.

11. Cook them their favorite meal.

12. Hold each other when you fall asleep.

13. Just be together.

14. Give your love a long hard kiss on the lips, followed by a gift.

15. Sending romantic postcards on a daily basis.

16. Get off work early and surprise your sweetheart with a dozen roses
and dinner, just because.

17. Spend all week thinking of something special for the weekend and
then… do it!

18. Give him a loving smile from across the room.

19. Draw or obtain a new romantic picture of two lovers in each others
grasp and give it to your love as a reminder of your passion.

20. If you live quite a distance from your love, surprise them with a
visit.

21. When she is asleep in the morning, cover her with rose petals and
wake her up to an I love you breakfast in bed.

22. Secretly write S-H-M-I-L-Y anywhere your lover will find it. SHMILY=
See How Much I Love You.

23. Have a romantic weekend.

24. For a week, smothering your spouse with all the small intimate
things they like.

25. Do a simple act of kindness, such as a backrub when he feels sick,
to brighten his day.

dicopy ni...heheh

ciuman mengikut zodiak....

ni ai copy dr blog sorang insan tu...nk trgelak ai baca smua tu...ni tuk korang....

Aquarius
Sesuai dengan lambangnya, air, warga Aquarius ternyata memiliki ciuman yang basah dan agak serabutan. Selain itu, pada saat ciuman berlangsung mereka umumnya cenderung membuka mata lebar-lebar.

Pisces
Orang-orang dengan bintang berlambang ikan ini memiliki gaya berciuman pandangan mata tajam, penuh nafsu dan ghairah, serta wow… berlangsung cukup lama! Bagaimana, apakah gaya berciuman Anda ternyata sesuai dengan bintang anda

Capricorn
Ciuman-ciuman yang didaratkan oleh orang- orang berbintang Capricorn khabarnya sangat-sangat romantis. Bahkan saking romantisnya, ciuman ala mereka kerap menjadi ubat pembunuh stress!

Aries
Orang-orang Aries ternyata memiliki gaya berciuman yang cepat dan penuh dengan nafsu. Tapi sayangnya ciuman dahsyat tersebut biasanya cepat pula selesainya.

Taurus
Berbeza dengan mereka yang berada di bawah naungan Taurus, dimana ciuman mereka umumnya berlangsung sangat perlahan, tidak tergesa-gesa, tenang,penuh kemesraan dan berlangsung terus… terus… dan terus.

Gemini
Orang-orang Gemini konon mempunyai peribadi yang hangat dan ceria. Tidak heran jika gaya berciuman mereka kekadang diselingi oleh senyuman bahkan juga tawa lebar. Asyiknya, sifat warga Gemini yang terkenal gemar melakukan sesuatu yang baru itu pun dilakukannya dalam melakukan ciuman. Jadi banyak kejutannya!

Cancer
Warga Cancer memang terkenal dengan sikapnya yang hati-hati, agak tertutup dan cenderung ingin selalu dilindungi. Tak heran jika dalam urusan berciuman mereka lebih suka melakukannya dengan lembut, hangat, dan seperti tidak mau lepas saja!

Leo
Orang-orang Leo yang terkenal keras dan tegas ternyata memiliki gaya berciuman yang liar, tanpa malu-malu, bahkan tidak segan- segan untuk menggigit dan mencakar! Pun warga bintang berlambang singa ini ternyata sangat senang jika mendapat pujian dari pasangannya, utamanya pujian atas ghairahnya yang luar biasa.

Virgo
Warga Virgo memiliki gaya berciuman yang halus, lembut, rapi,sampai sang pasangan pun bakal terkesima dibuatnya.

Libra
Gaya berciuman warga Libra konon kurang hangat! Kenapa? Kerana mereka pada umumnya terlalu khuatir dengan urusan di luar hasrat mereka. Belum lagi,mereka gemar menghela nafas di tengah-tengah ciuman.

Scorpio
Percaya atau tidak, orang-orang di bawah naungan Scorpio rupanya tidak terlalu suka dengan ciuman. Kerananya, jangan kaget apabila dalam sebuah hubungan intim mereka kerap melewatkan aktiviti yang satu itu dan lebih suka langsung menuju sasaran.

Sagitarius
Hmmm… berbahagialah Anda yang berbintang Sagitarius atau pun yang memiliki pasangan dengan bintang ini. Pasalnya, mereka yang berbintang dengan lambang busur panah ini memiliki gaya berciuman yang mengejutkan, spontan,dan… mengghairahkan. Tak heran jika konon banyak orang yang menanti-nanti ciuman ala si Sagitarius ini.

last weekkk...

haaa...last week ak balik kg slama sminggu...

ai balik cz abh ai operate...operate cz doc check abh ada tiriod sbesar bola pingpong...tp bengkak tu tak nmpk cz dia bengkak kt dlm...

dlm masa sminggu tu, ai la menjd tonggak tuk menjaga adik2 ai cz mama ai jaga abh kt spital...so stp hari, ai bgn pkl 6pg and tdo dlm pkl 11 or 12 mlm... jadual ai mmg pack time kt kg... antar adik skolah, antr mkn kt abh, bwk adik2 jenguk abh..mcm2 la buat...tp ai tak kisah smua tu...cz tu mmg da jd t/jawab ai pikul smua tu sbgai ai anak sulung...

abh masuk hspital hari isnin, selasa tu operate...and abh kuar spital ari jumaat...ari selasa tu, ai dpt tgk adik ai dua orang nangis cz tgk abh lpas kuar bilik bedah...dgn ubt bius tak hbs lg, dgn wayar kt leher n kt kaki, adik ai nangis kt dpn orang...nk trgelak pn ada tgk dorang cz dorang ni pyh nk tgk nangis dpn org tp at last jatuh gak air mata dorang dpn org...hehehe

mggu abh operate tu, ai balik dlu and ari selasa mlm tu hubby br la gerak balik kg ai...esk tu ktorg smua g jenguk abh...and mybe next week nk balik kg lagi...cz nk bg present kt baby ai...cz dia dpt 1st place bg puppet show...

da lme tak hapdet

gagagagaga~~~~da lme ak tak hapdet blog ak ni...da brsawang2 da...siap sawang kait2 lg...hahha...menjenuh ak nk sedut habuk sblm dpt taip...hahah...ntah ape la ak merepek ni laaaa...

da tak tau nk tulis ape ni...haaaa...mggu ni ak rajin mendonlod cte...dr siang samp mlm...hehhe...nasib la hubby ak tak mrh...da setle donlod ak trus trasfr ker extrnal hard disk...kang bunyik lak si kekasih ati tu cz laptop berat...heheh

dlm minggu ni ak da donlod dlm 3 cte...tp smua tu byk mslh...siang2 tak lpas nk donlod...lembap nk mamposss....time mlm dlm pkl 12 lbh laju jer...heheh...so time hubby tdo ak mle la wat kje mendonlod...

klau korang nk tau, ak ni sll donlod kt site filespump.com... dlm site ni, mcm2 benda ada....korang leh donlod movie, lagu2, wallpaper and ada jgk filem2 porn...ak ni bkk jer site tu tp tak ada lak donlod filem2 porn...tak ske nk mendonlod cte2 tu...tgk pn ak tak minat...heheh...

ada lg satu site yg ak ske bkk tuk donlod tu site ni kne register dlu...byk songeh gak laaa... site ni nama asscrewz.com...kt dlm ni klau tak silap ak cme ada song ngan movie jer...tp tak ada movie senget2...ak da penah try carik tp tak ada...dlm filespump.com tu mmg ada...cme korang kne tau tajuk cte jer...

ok lah, korang klau rajin2 tgk la site tu ekkk...adioossss...

Belonging by Sameem Ali

br2 ni time g KL, sempt lagi ai g ngular sblm balik...tp tak ada la g mne2 pn...just g carefour jer...tp mgkin la ai ni agak bernasib baik, at that time, ada novel2 and mag dia tgh sale...bg novel2 price dia just rm5 jer stp satu...tak kira la tebal or nipis...and for mag, harga dia klau tak silap ai dlm rm6 kot...tak sure sgt cz tak g pn kt mag tu...just tgk dr jauh jer...cz ai da jd trlekat kt tempat novel2...heheh
ni adalah sebuah dr buku yg ai bli...pd ai, buku ni mmg trbaik spanjang ai baca cz crita ni based on true story penulis... ai baca pn, dpt mendalami ape yg trtls di dlm buku ni...

sinopsis novel ni adalah Sameem ni dia kne pksa tuk berkahwin pada umur 13 and at that time, byk benda yg brmain dlm fikiran dia...dia kne dera, mcm2 laaa...ksian dia tau...im really addicted to this book...after this, ai nk bg my mum lak baca this book...nk tau my mum punyer komen pasal cte ni...and skrg ni, kmana sjer ai pegi n agak2 kne menunggu kt tempt tu, ai mmg akan bwk buku ni and akan baca time menunggu tu....sungguh melekakan... i love this book so much!!!

mggu yg memenatkan!!!

minggu ni adalah minggu yg teruk pd ai...ltih yg amat...

firstnyer hr isnin ari tu dlm pkl 8mlm kne gerak g KL cz partner ku ada test tuk jd jurulatih...so da samp KL dlm pkl 11 lbh dkt pkl 12 jgk laaa...memulenyer nk g stay kt umh member ak kt batu caves tp at last dpt tau ada si mangkuk hayun yg ak plg anti lepak kt c2 jgk so tak jd stay sne..samp KL trus cari hotel...stay kt hotel mlm tu...hari selasa mlm gerak balik kuantan plak cz hr rabu hubby ada exam tuk naik pangkat...samp pn da lewat..hr rabu, ai teman hubby lak g temerloh dgn mata mengantuk nyer, tak ckup tdo cz mlm sblm tu tdo 2 jam jer...rabak bjik mata ai...tdo da la pkl 2pg pstu pkl 4.30 da bgn...5.30pg gerak g temerloh...samp umh pn da pkl 6lbh ptg...ai tdo time dlm kete tu jer cz hubby drive...da tak daya sgt da...rabak sgt bjik mata...spanjang perjalanan lena ookkeehhh...heheh...sdr2 da msuk gambang...hehehe...best btl tdo mcm tu...

mlm tu study lak cz hari khamis ada test 2 tuk akaun...satu2 nyer subjek bg sem ni cz tu paper kantoi...hehehe...(tu la org suh study mls...kan da kantoii...pdn muka!!!)....hhehehe

td hubby br jer dpt col mgatakan dia kne naik KL lg...mcm ner ni? mau ikut ker? huuurrrmm...

ok lah, ai tak der ape nk wat ni...menghapdate blog kerana da bersawang da ni...hehhehe...jap g ai nk tdo...nk cover tdo tuk mggu yg tak ckup ni...

dietingggg...

ni khusus tuk korang smua....

Darah terdiri daripada empat jenis iaitu A,B,AB, dan O.

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘A’

Dr. Peter J.D´Adamo dalam bukunya menyarankan pemilik jenis darah A mengambil diet vegetarian dengan pengambilan makanan yang mengandungi lektin yang sedikit. Ini kerana jika kandungan lektin diambil dalam kuantiti yang banyak akan mengakibatkan masalah perut. Menurut beliau lagi, golongan individu yang memiliki jenis darah A menghasilkan kandungan lendir lebih banyak berbanding jenis darah lain. Keadaan ini menimbulkan risiko terhadap jenis penyakit jenis alahan seperti asma, infeksi telinga dan gangguan pada saluran pernafasan.

Selain itu sumber makanan berasaskan haiwan seperti ikan dan ayam boleh diambil tetapi dalam kuantiti yang terbatas. Individu dengan jenis darah ini juga dianjurkan mengambil susu yang telah melalui proses penapaian seperti susu masam, krim tanpa lemak, keju alami, telur dari jenis organik atau ayam kampung (dalam jumlah terbatas), lemak (dalam jumlah terbatas, kekacang dan bijirin dan susu kacang soya. Individu darah jenis ini perlu mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan dalam kuantiti yang banyak.

Makanan yang harus dihindarkan adalah hidangan laut berwarna putih seperti ikan siakap putih, cumi-cumi, daging lembu, daging salai, susu, keju hasil olahan industri, kacang merah, roti, kuih-muih, kek, kentang, mangga, betik, jeruk, pisang, minyak jagung dan minyak kacang tanah.

Ciri khas individu jenis darah A:

• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Perlu menghindari makanan yang daripada produk susu dan daging
• Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengambil makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak
• Mengurangkan stres dengan bermeditasi, atau berolahraga
• Cukup beristirehat

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Air putih dicampur jus limau nipis dan oat
Snek: Jus anggur / kopi
Makan Tengah Hari: Salad dan roti gandum satu potong serta teh herba
Snek: Kuih beras dua potong dan teh hijau
Makan Malam : Pasta tanpa daging campur brokoli, yoghurt dan teh herba

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘B’

Berbeza dengan individu darah jenis A, individu darah jenis B lebih fleksibel. Teori Dr. Peter J.D’Adamo menyarankan golongan jenis darah ini menghindari makanan beku atau makanan dalam tin manakala sangat menganjurkan makanan berasaskan susu yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi.

Ciri khas golongan darah B:

• Dianjurkan untuk melakukan diet dengan berbagai-bagai variasi makanan, namun perlu menghadkan pengambilan daging.
• Disarankan mengambil makanan dan minuman berasaskan susu untuk meningkatkan sistem imunisasi badan.
• Olahraga yang sesuai dilakukan adalah berenang, bermain tenis, berjalan kaki dan bermeditasi.
• Untuk mengatasi stres, disarankan memiliki hobi dan aktiviti berasaskan kreativiti.

Pemilik golongan darah B sangat mudah terhadap penyakit berkaitan imunisasi dan serangan virus, mereka disarankan agar mengambil sayuran hijau yang kaya magnesium dalam kuantiti yang banyak.
Makanan yang dianjurkan adalah daging lembu, kambing kibas, arnab, ikan laut, semua produk susu kecuali ‘blue chesse’ dan aiskrim, telur ayam organik dan ayam kampung, minyak zaitun, beras merah, beras putih, makanan berasaskan beras dan buah-buahan.

Manakala makanan yang perlu dikurangkan pengambilannya adalah ayam, ketam, udang, kerang-kerangan, telur puyuh, telur itik, minyak bijan, minyak jagung, minyak biji matahari, minyak kacang tanah, minyak soya, kelapa, santan, soya, kacang tanah, biji bunga matahari, biji labu, bijan, kacang pistacio, tempe, tauhu, kacang merah, makanan berasaskan gandum, mi segera, beras pulut, jagung, lobak, tomato dan jagung.

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Bijirin dan buah pisang beserta segelas susu tanpa lemak
Snek: Jus anggur
Makan Tengahari: Sepotong dada ayam dan dua potong roti beserta salad dan teh herba
Snek: Jus limau/yogurt dan teh herba
Makan Malam : Sepotong ikan salai, sayur rebus, buah-buahan segar dan teh herba

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘AB’

Pola makan pemilik golongan darah AB adalah gabungan antara pola makan golongan darah jenis A dan B. Penyakit yang berisiko dijangkiti adalah sinus, infeksi telinga, dan gangguan saluran pernafasan. Pengambilan jenis makanan yang dianjurkan adalah hidangan laut, semua jenis telur (kecuali telur itik), susu fermentasi (melalui proses penapaian), minyak zaitun, minyak kacang soya, minyak kacang tanah, kacang tanah, semua jenis sayuran kecuali jagung, taugeh dan cendawan dan semua jenis buah-buahan kecuali jeruk.

Golongan daripada jenis darah ini, harus menghadkan pengambilan daging lembu, udang dan ikan laut, susu dan semua produk susu serta daging yang diproses. Makanan berasaskan kekacang pula perlu diambil dalam kuantiti sedikit. Kurangkan pengambilan berasaskan gandum seperti roti, kek, kuih-muih dan pasta.

Ciri khas individu jenis darah AB:

• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Disarankan untuk mengambil makanan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap
• Untuk lebih bertenaga olahraga pada setiap pagi digalakkan

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Air limau nipis, jus anggur, roti dua potong beserta satu potong keju
Snek : Yogurt
Makan Tengahari : Dada ayam empat hirisan, salad, dua biji buah plum dan teh herba
Snek: Kek keju dan teh herba
Makan Malam : Omelet dan salad buah serta kopi

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘O’

Dr. Peter J.D´Adamo menyarankan agar pemilik darah jenis O lebih banyak mengambil makanan berprotein tinggi, mengikut diet rendah karbohidrat dengan pengambilan ikan atau daging (kecuali daging yang diolah) serta sayur-sayuran yang banyak, telur dan kacang namun menghindari produk susu dan gandum. Beliau turut menyarankan agar pemilik darah jenis ini menghadkan pengambilan buah-buahan.

Pemilik darah jenis O harus menghindari semua jenis bijirin, pasta dan nasi. Dr. Peter J.D´Adamo turut menyenaraikan jenis makanan yang perlu dihindar seperti sayur brokoli, sawi, taugeh, terung, cendawan, dan kentang. Bagi pemilik darah jenis ini, telur, susu, gandum dan kekacang tidak diperlukan memandangkan tubuh telah mendapat khasiat daripada sumber daging.

Hindari jeruk kerana ia mampu mendatangkan keracunan usus kepada golongan darah jenis ini.

Ciri khas golongan darah O:

• Memiliki sistem imunisasi tubuh yang lebih tinggi berbanding golongan darah jenis lain
• Mudah mengadaptasi berbagai makanan
• Untuk mengatasi tekanan, disarankan melakukan aerobik
• Dianjurkan untuk mengambil makanan berprotein tinggi dan rendah karbohidrat, seperti daging, buah-buahan, ikan, sayuran
• Berisiko terkena radang dan kerosakan organ seperti arthritis jika makanan yang diambil tidak bersesuaian

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Dua potong roti bakar lapis mentega dan sebiji pisang
Snek : Teh herba
Makan tengahari: Sepotong daging panggang, salad bayam dan epal
Snek : Sepotong kuih
Makan Malam : Sepotong daging lembu dan asparagus yang direbus, kentang rebus, buah-buahan dan teh herba

so spe yg rsa nk try, leh la mencuba okehhh...nnt gtau i result dia mcm ner...ehheh

tak leh on9....huhuh

huhuhuhu...nak nangis...tak leh on9...pdn muka sape suh bil tak byr...hehehhe

skrg ni ak on9 kt kdai mamak...td tanya la pssword kat mamak ni kan, ak ni da sparuh kompius td...tanya dia leh lak dia jwb pssword 1 samp 9,0...blur2 ak...nsib hubby ada...dia kata dr no 1-9 pstu at the end ltak kosong laaa...hehehe...

ak gelak jer...pdn muka...tu la time kcik2 tak nk pham ape mamak ckp....kan da tua2 cenggini da jd blur...heheh...

ak tak tau nk wat ape skrg ni...bosan melanda...mcm la sok tak ada kje kan...ni hubby la ni dia bosan...k lah, tak tau nk tulis ape lg...bye2...hehehhe

petang camni...

petang2 camni nk wat ape ek...ak petang2 camni jd blurr lak nk wat ape...skrg ni ak tgh ngadp laptop samp tgk astro ria cte puteri plastik...ak rsa cte ni da 2x ak tengok sblm ni...tp ak ingat2 lpe...tp tak brape syok sgt la cz ak da tau smua jalan cte diaaa...tp, ape2 pn, lantak laaa...ak tgk jer...
hehhe....

herrrmmm....hr ni br ak ingt hr ni hari jumaat...so dkt dgn area umh ak ada pasar mlm...so jap g nk g pasar mlm...tp kan, nk bli ape eekkk?? da tak tau nk mkn ape...ak nk g da jap g...spe nk ikut or nk pesan pape? jommm...heheh

malam ni...

malam ni ak kuar dgn hubby mcm ner dirancang...cari hadiah..tp tak bli2 jgk...samp ke g dua tempat shoppg complex ni....bli tak lg...ada 1 set jug+cawan tu ak tgk comel cz warna dia gold&hitam..mmg nmpk mcm ada class laaa....tp hubby kata tak per esk kte g tgk tempat lain lak ek...trima jer laa...pstu kang esk ak tak brkenan g lak kt shoppg cmplex 2nd tu nnt...

mlm ni ak lapar gle..ttbe leh lak trasa nk mkn kuewtiaw kerang...at last ajak hubby ak g mkn kt medan selera dkt dgn umh....blh lak kt sne, ada sorang peng tu dia tu jd tkg msk tuk char kuewtw...
dia msk mcm tak pro lgsg...bawang yg dia tumis bau da mcm hangit...tp tak tau la kot2 hangit...heheh...dah tu time dia dok mggoreng, kwsn tu leh jd kelam..byk gle asap...kwsn yg dah open air tu pn kelam jd nyer...ganas tak ganas ni peng ni msk....nsb la dia tak msk kuewtiaw kerang ak tu...klau tak mau hubby ak jd mangsa suh try dlu...cz ak tak yakin dgn peng tu...heheh...da la lembap wat keje...slow2....ak yg dok tgk ni pn sakit mata jd....huhuh...

mlm ni kje ak kutuk org jer...heheh...da tak tau nk wat ape...mata pn br kuyu ni...da nk tdo...

mne bear bear???

ada dua tiga mlm lps, sblm tdo dan dlm gelap ak mencari bear bear ak...ak tanya...

blue^bubble: b, mne bear bear syg?

hubby syg: ntah la...b pn tak tau...try tgk kt celah2 bntal tu kot2 ada..

blue^bubble:(lepas mencari dlm gelap gulita)..b, mne ada...tak jmpe pn...

hubby syg: tak kan tak ada...da cari elok2 ker?

blue^bubble: da la b...da cari da...tak ada...

(pstu g bgn bkk lampu blik)

blue^bubble: b, yg b pluk tu ape? kucing ker?

hubby syg: eh, ble b amik bear bear? heheheh...

blue^bubble: meh sni balik bear bear syg...nk tdo..nk pluk bear bear...hehhe

and at last dia bg jgk...pstu br la ak leh lena tdo...heheh...

cuti slama 1 mggu...

bermula pd 3hb april ni, ak akan bercuti selama seminggu cz pd 7hb april, abah ak operation...doc ckp abh ada tiriod...so kne operation...abh kne msuk wad 6hb...ak sngaja nk balik awl cz nk bg abh dpt rehat yg secukupnya sblm operation tu...ak nk balik awl cz ble balik awl, leh amik alih tempat abh buat sketika cz ak ni ank sulung...so wajib laa...

herrrmmm...hope pas operation tu, abh ok...da x ada pape...skrg ni ak rsaukan abh slagi x operation...hurrrrrmmm....trkebetulan jgk at that date yg ak mle cuti tu, kbetulan hubby pn dpt weekend slama sminggu...so leh la tarik dia lik kg...lgpn dia mmg nk ikut ak balik...my hubby is the best...she always with me at anytime, anywhere...mmuuuaaahhh...i love u la cyunk...

herrrmmm...

pg yg tak berapa nk pagi ni, ak da kne bsing dgn hubby cz smlm tdo pkl 5 pg...pdn muka ak kne marah...ak tak ckp pape pn...just gtau kt dia, ak edit blog...pstu ak tarik comforter balik and sambg tdo...heheh...br nk lelap, hubby kejut lak dia nk g kje...dah bg kiss skit2..and salam, ak pn memulakan la balik perjalanan tdo ak...heheh

tdo ntah pape...mimpi ntah pape...benci ak...bgn2 trus sms kt hubby...ngadu tdo tak lena...heheh...dia siap tanya nper tak lena...ak gtau ak mimpi...pstu dia ckp tak per nnt dia balik, dia nk ak cte smua mimpi tu...cra dia ckp mcm tau jer nk nilai mimpi...heheheh....

herrrmmm...hubby ckp kang dia nk balik awl...cz dia nk teman ak g beli hadiah tuk wedding ceremony...member opis ak kawin...ak da blurr nk bli ape ntah...smlm da wat lawak bodoh kt hubby...hubby tanya ak nk bli ape tp at last ak ckp kte bli pinggan plastik leh x B? hubby ak gelak jer...heheheh...itu lah perangai ak yg tak leh ubh2 dr dlu samp skrg...ske jer wat lawak...heheh...

pk punyer pk, br dpt idea nk bli ape...so skrg ni ak rsa ak nk bli set jug jer la...sng skit...xyah nk pnin pale nk cari hadiah...so, kdai yg jual set jug, nntikan kedatangan ak yer..make sure ada yg cun2...hehehe

nama pn jadi hal...

td siang ak tkr nama kt FB ak...dr Niesya Hassan kpd Bebuih Biru...tp mgkin dssbkan oleh FB yg da agak bengong, ak tgk mlm ni br nama ak brtkr...

dan tidak lama kemudian, ada la sorang mamat ni leh lak pm ak tanya ak nper lak nama bebuih biru...siap ltak tanda soal yg ntah brp banyak la...eeehh...dia tu spe ntah...ttb lak leh tanya ak g2...
ak tak jwb...kang ak jwb mau dia sakit ati dgr jwpn ak...dan lgpn ak mls nk jwb soklan dia tu cz ak pn mls nk brgduh dgn org cz ak not in mood td...klau ak jwb jgk mau kluar kata2 yg agak kesat dan agak keji la kot...hehhe...agaknya cz ak ni ble naik hangin, ak leh jd mcm2...heheh...

and atas dasar ak da bosan, ak pn da menukar pic profile kt FB ak tu dr pic ak yg tak brp cun tu kpd pic younger sis ak...yg sememangnya comel....

geram dan bodohnyerrrr....

issshhh...wajar ke tak ak delate jer acc FB ak yg skrg ni? bkn ape, rmai plak jntan2 sengal yg tak sedar diri tu asyik dok tanya ak ni single ker tak...dah terang2 ak tls kt c2 in relationship with....e2 pn pyh ker nk baca ekk??? ke tak reti baca? klau tak reti baca, tak reti la plak nk ber"FB"ing ni...nk jer ak ckp ak ni anti jntan kcuali sdara mara ak, adik n abh ak...bengong btl...

ak nk sound org tu, tak leh lak cz diaorg tu rmai yg knal bdak2 opis n ex2 classmate ak..bkn ape, yg ak tau ex2 classmate ak ni jnis ske bergosip2...bercerita2 tntang org..bengong btl...nk jer ak delate acc...tp rmai lak client ak dlm FB tu...kgkdg tu diaorg wat FB ni sbg cara nk gtau benda...bengong tul...diaorg wat mcm da tak henpon or pon opis lak dlm dunia ni...asyik nk sshkan ak jer kne sentiasa mghapdate FB...kang klau wat bodo mau client lari...bodoh jer....

dan seketika ttbe lak otak ak ni trlebih laju lak, rsa nk bkk lg 1 acc FB tuk warga2 forum shj...sng skit nk brcerita...ni tak, klau ak komen status sesape, ada jer tanya cun la org yg ko komen tu, mcm jadah lg laaa...sengal....so mcm ner ekk....

anniversary....

tiap tahun pd 13 march ak raikan anniversary dgn hubby ak...br2 ni tepat pkl 12.10mlm 13 march, ak dlu wish kt dia biar pn trlwt 10 mnt cz br bgn tdo..heheh...hubby jd last person wish...hehhe...mlm tu ktorg gaduh2 mnja ckp msing2 ckp dlu...at last dia trima jgk ak ckp dlu cz at that time dia tgh mkn..mulut penuh...so mcm ner nk wish...so ak wish dlu laaa...heheh....pdn muka...lain kali mkn la lg samp mulut penuh...kan da lewat wish...heheheh...pas wish, and mnum skit, ak sambg tdo lik...mata mgantuk lg...



13 march jth pd hari sabtu...so hr tu ktorg mrayap...heheh...siang tu dlm diet ak leh mkn hot plate pastu ttbe lak tringin nk mkn chicken chop...tp tak mkn pn siang tu...mlm tu br mkn cz mlm tu ak msk chicken chop...tp mkn pn pkl 3 pg cz mlm tu hubby ak ada dinner...hubby balik dinner tu lewat gle...dlm pkl 1 lbh...ak tdo dlm kete ada la dlm 2 jam lbh cz col hubby tp tak angkt..rpe2 nyer hp dgn member dia cz bju dinner dia pkai mlm tu mne ada poket...bju pmpuan tak ada poket...ak pn lpe...addduuuhh..mrasa ak tdo dlm kete...mau org yg lalu lalang nk g club dkt dgn hotel tu tgk ak..lantak laa...asal ak dapat lena...huhuhu...

pkl 3 pg dgn mata mgantuk n perut lapar, at last mkn jgk chicken chop tu...mlenye ingt nk g picnic kt tpi pntai tp da mngenangkan pkl 2 lbh pg, tak sanggp ak berembun...so picnic kt umh jer laaa....huhuhu...tanya hubby sedap ker tak ak msk, dia ckp sedap...sakit ati ak...tak penah dia komen tak sedap ke ape...trlbh garam ker,manis ker, pedas ker...sedap sjer...sakit ati pn ada kgkdg...

and akhirnya mlm tu tdo dgn perasaan kenyang...hehehhe...

benci ak...

mlm ni alkisahnya ak da tak ada ape nk wat...nk tdo da bosan...seharian kt umh jer...hubby g mlaka hr ni...balik2 jer trus ajk ak kuar...mandi tak lg...ak cme ckp nk kuar blh tp mandi dlu...at last dia akur jgk cz ak wat bodo jer dia tarik2 lengan ak ajak kuar...pdn muka dia...hehehe

ingt nk g lepak kt kdai mamak dkt dgn umh ak jer...at last da naik kete mrayap jauh lak...hehhe..hubby ak mkn roti bakar...and ak mkn nasi goreng minang..tgh syok2 borak leh lak tanya best tak sate kt c2..mne la ak tau...bkn ak kje or dok kt c2...trsengih jer dia..at last order 10 cucuk lak sate...ak mkn 2 cucuk n lg 8 hubby ak mkn..kuat mkn dia ni...heheh...diet da brp lme tp bdn hubby ak tak trun2...kembang mcm tu jer...hahha...pdn muka dia..

skrg ni ak dlm proses dieting..tp mlm ni trlajak jgk mkn nasi cz mlm ni ak lapar gle..dlm mggu ni mkn byk cz da tak lme lg bendera merah naik...muka da naik jerawat...benci ak...da la hubby ckp tu jerawat gatal...sengal tul dia...

skrg ni hubby ak membuta tak hengat...ak bkk tv trkuat pn tak sedar...letih gamaknya kot..ingt nk kcau dia skit td tp ksian lak..hehe..msih brtimbang rasa lg...hahahha...

k lah, ak nk sambg pk jap...nk tls ape lg...cz nk bg mata ak lali...heheh (kang lau tak mgantuk, ak tls lg...)

hanya kau...

hanya kau dihatiku...
sblm ni ak pernh trluka...ak dilukakan oleh insan yg ak syg...tp kau telah mgubah smuanya...dgn bermulanya sebuah perkenalan...perkenalan tanpa ak ketahui siapa dirimu...bgaimana rupamu....dan pd masa itu juga kamu jauh beribu batu dr diri ak...

episod demi episod bermula...kte bertukar2 email...kte ber"skype"...dan ber"ym"...pd ketika itu lah ak mula mengenali diri mu...dlm diam ak sygkan dirimu....kte berjnji untuk bersama2...pd tarikh 13 march kte telah bersama2 menyatukan dua hati antara kita menjadi 1 dan pd tarikh itu, kita akn meraikan ulang tahun kita bersama...

selepas hampir 2bln kte cme ber"skype" dan ber"ym", kau pulang jua...ak menanti dirimu di airport t***......di sana ak menangis kerana akhirnya dirimu berada dihadapan ku....pd mlm itu juga, kau trpksa mghantar ak ke k*****n kerana keesokannya ak perlu menghadiri exam...dan setelah samp ditempt yg dituju, kamu perlu bergegas ke keramat kerana perlu menghadiri majlis dan latihan...ak begitu tersentuh...

samp sekarang, ak masih ingt lg dimana kita berkenalan, kita ber"honey moon"...ak sentiasa ingt smua itu....

terima kasih syg kerana sentiasa berada dekat dgn diriku...I LOVE U SO MUCH...